如果你以为白癜风只会长在暴露部位，那就有点武断了，事实上，就连腰腹部这样较为隐蔽的部位也会长出白斑，危害患者的皮肤健康。那么，这个部位的白斑是怎么长出来的呢?也许和你平常的生活习惯有很大关系，具体是哪些方面，一起来看看：

1、衣物过紧摩擦产生

腰腹部出现白癜风原因极有可能是衣服摩擦引起的，日常很多男性朋友穿裤子喜欢用皮带紧紧系着，而女性朋友则喜欢穿紧身衣、塑形衣等来保持身材，殊不知长期衣物过紧的话，不仅容易摩擦腹部，更会使皮肤长期处于束缚状态，会造成血液循环不畅，最终引发白斑。另外需要注意地是，部分皮肤敏感的患者也会对不舒服的衣服面料以及皮带的金属扣产生过敏等症状，很有可能因此加重病情。

2、不良饮食习惯造成

挑食、偏食、不按时饮食以及爱吃零食等都属于不良饮食习惯，长期如此不仅不利于膳食营养平衡，更有可能影响微量元素的摄入，如对黑色素的生成有一定影响的铜、锌等微量元素，缺乏之后就会诱发白癜风的出现。

具体表现为：酪氨酸酶是一种含铜酶，人体如果铜元素摄入不足的话，则会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。而锌元素则是直接参与体内各种酶的合成，在黑色素合成过程中，某些递氢的氧化酶中含有锌离子，且黑色素本身含锌量较高，因此，人体缺锌也会影响体内黑色素的正常合成。

3、较大的精神压力和负担

随着社会发展，当代人所需要承受的精神和心理压力越来越大，如果不注意调节，情绪长期处于过度紧张、焦虑等状态时，褪黑激素则会增多，抑制了黑色素的形成，就会导致白癜风的出现。与此同时一系列的心理或生理反应，也会促使人体神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，引发白癜风的出现。

温馨提示：如果以上这几点你也中招了，那今后在日常生活中就需要多加留意：注意饮食营养均衡，选择穿着柔软衣服，保持心态平和，乐观面对生活，相信可以有效减少白癜风的发生。